sennin-okag/blog
今日のおかじ２月１０日
春が待ち遠しいっ！
あっという間に２月の半ば、
少し日が長くなった様な気がする 出張も忙しくなればいいなぁ
目がかゆい
自転車で走った後に 目が痒くなった もう始まったの？ 今年は花粉が多いらしい…..
呼吸を意識して
元々動きが速すぎるので、意識してゆっくり動くように努めているが 油断するとまた、、、相手の呼吸に合わせるのはとても大変なので最近は自分の呼吸と動きをシンクロさせる様に意識している
リラックス
脱力、呼吸、体重移動 これが体現出来るまで 何年かかっただろう
今日のおかじ ３月２４日
YouTube公開しています！
さ、桜ちゃん
せっかくの桜が雨で。。。やっぱり青い空と桜色のコントラストがいいんだけど
夏がそこまで来ています
- 日差しが強くなりました 今年こそサーフィンに挑戦したい！